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Arrampicata libera

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Il corso è rivolto ad allievi che abbiano già maturato un’esperienza base di arrampicata su roccia e che siano già a conoscenza delle manovre fondamentali per la sicurezza su terreno di falesia. Saranno prese in considerazione anche richieste di allievi con sola esperienza di arrampicata indoor. Obiettivo del corso è rendere autonomi i partecipanti ad affrontare in sicurezza, e da primi di cordata, monotiri in falesie già attrezzate. Verranno fornite nozioni sia di tecnica di arrampicata che di allenamento, con particolare attenzione ai comportamenti per la pratica dell’arrampicata in falesia in massima sicurezza. Il corso si svolge nel periodo marzo-aprile 2019, sono previste 4 lezioni pratiche indoor e 6 giornate in falesia.

Le lezioni teoriche si svolgeranno c/o Centro Incontri “Monte dei Cappuccini” - Salita al CAI Torino 12 - Torino

Gallery delle foto dei corsi

Quote
Prima parte: € 50 - Seconda parte: € 120
per i ragazzi tra i 16-18 anni l’iscrizione alla prima parte è gratuita
Iscrizioni

Equipaggiamento individuale
- Casco
- Imbracatura bassa
- Scarpette arrampicata
- Magnesite e porta magnesite
- Discensore/assicuratore polivalente
- 1 moschettone a base larga di tipo HMS con ghiera per mezzo barcaiolo
- 2 moschettone piccolo con ghiera 
- Gri-gri (facoltativo)
- 1 corda singola da 70 metri (facoltativa)

Calendario 2019

DATA ATTIVITA' RITROVO ORA
       
   PRIMA PARTE  
07/03   Presentazione del corso; Lezione: attrezzatura e materiale     
13/03   Lezione: pratica indoor - selezione - Escape  ESCAPE
 
16-17/03  Uscita: falesie Valle Po   UNIONE SOVIETICA  
   SECONDA PARTE    
19/03   Lezione: allenamento / alimentazione / tecnica    
26/03   Lezione: storia dell'arrampicata sportiva  
28/03   Lezione: pratica indoor - Braccini  BRACCINI  
30-31/03  Uscita: falesie Liguria BATTISTINI  
2/04   Lezione: da definire    
3/04   Arrampicata Indoor: Boulder BSIDE  
6-7/04   Uscita: falesie briançonnais  MAFFEI  
10/04   Mini boulder contest: Lo sBlocco    
13-14/04   Eventuale uscita di recupero  ESCAPE