Arrampicata base
Il corso ha lo scopo di fornire la conoscenza delle tecniche fondamentali di progressione ed assicurazione su roccia.
Si svolge nel periodo settembre-novembre 2018 ed è composto da lezioni teoriche, supportate da materiale didattico, uscite pratiche indoor e in falesie e pareti di bassa quota.
Per la partecipazione al corso non sono richieste specifiche capacità o esperienze ma solo una normale preparazione fisica.
Le lezioni teoriche e pratiche della prima parte sono obbligatorie per la prosecuzione del corso.
Le lezioni teoriche si svolgeranno indicativamente il mercoledì antecedente l’uscita c/o Centro Incontri “Monte dei Cappuccini” - Salita al CAI Torino 12 - Torino
Equipaggiamento individuale
- Casco
- Imbracatura bassa
- Scarpette arrampicata
- Magnesite e porta magnesite
- Discensore/assicuratore polivalente
- 1 moschettone a base larga di tipo HMS con ghiera per mezzo barcaiolo
- 2 moschettoni piccoli con ghiera
- 2 cordini in kevlar lunghezza 170 cm per autobloccanti
- 1 spezzone di corda dinamica per longe diametro 7,5 mm – 8,5 mm lunghezza 3,20 mt
Quote
Prima parte: € 70 (comprensivo ingressi strutture indoor) Seconda parte: € 140
Calendario 2018
| DATA | ATTIVITA' | RITROVO | ORA |
| PRIMA PARTE | |||
| 12/09 | Presentazione corso; Lezione: attrezzatura e materiale | Cappuccini | 21 |
| 19/09 | Lezione: nodi e manovre corda | Cappuccini |
21 |
| 28/09 | Lezione pratica indoor: nodi e manovre corda | SASP | 19 |
| 29/09 | Uscita: Didattica e scalata su roccia Courbassere | MAFFEI | 7 |
| 05/10 | Lezione pratica indoor: tecnica scalata | SASP | 19 |
| 07/10 | Uscita: Scalata e manovre di corda Montestrutto | REBAUDENGO |
7 |
| SECONDA PARTE | |||
| 10/10 | Lezione teorica: progressione della cordata | Cappuccini | 21 |
| 12/10 | Serata BSide facoltativa € 4,00 | BSIDE | |
| 14/10 | Eventuale uscita recupero | ||
| 17/10 | Lezione: Catena di sicurezza | Cappuccini | 21 |
| 21/10 | Scalata su roccia: Monte Bracco | UNIONE SOVIETICA | |
| 24/10 | Lezione: preparazione di una salita | Cappuccini | 21 |
|
04/11 RINVIATA al giorno 11 novembre |
Scalata su roccia: Machaby | REBAUDENGO | |
| 07/11 | Lezione: medicina in montagna | Cappuccini | 21 |
| 14/11 | Ugo Manera terrà una lezione sul tema Montagne e alpinismo | Cappuccini | 21 |
| 18/11 | Scalata su roccia: Rocca Sbarua | UNIONE SOVIETICA | 21 |
| 21/11 | Test scritto | Cappuccini | 21 |
| 24/11 | Cena di Fine Corso (Finale Ligure) | ||
| 25/11 | Scalata su roccia: Finale Ligure | UNIONE SOVIETICA | |
| 02/12 | Eventuale uscita di recupero |
